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在当前这个竞争激烈的商业社会，许多人无法避免高强度的工作压力和各种挑战，持续性的忙碌状态使得我们难以保证健康的生活方式，从而更容易被高血脂症找上门来。

据调查数据显示，中国30岁以上的职场人中，高血脂的患病率已经超过了50%，其中很多人还不知道自己已经患上了这种代谢性疾病，而40-59岁人群高血脂患病率更是高达31.5%，实属不容忽视的问题。

为了提高各位商协会会员和企业家朋友的健康意识和防病意识、感知自身健康状况并采取积极的措施进行预防和治疗，从而更好地应对工作压力和竞争环境，云商会平台特邀了 中国注册营养师刘松丽，将于6月25日18点展开主题为“慧吃慧动，科学降血脂”的科普直播。

刘松丽老师是一位资深的健康管理师和营养顾问。作为中国注册营养师和中国营养学会会员，刘老师具备丰富的营养学、体重管理和健康宣教经验。同时，她还担任辽宁省营养学会体重管理分会常务委员和健康宣教委员会常务委员等职务，积极致力于健康促进领域的推广和服务，不仅出版了《享瘦》等多本专著，并多次成为CCTV-2财经频道的营养健康专家嘉宾，成功帮助过5万余人健康减重。

本次活动，刘老师将为我们介绍高脂血症的危害以及它的成因和发生机制。她将详细讲解高脂血症对健康的影响，并分析目前高脂血症患者的流行病学特征和危险因素，为我们提供更全面的认知和预防措施。同时，刘老师还会仔细分析好胆固醇和坏胆固醇的区别和作用，帮助我们更好地理解血脂和胆固醇的相关知识，理性看待自己的身体状况。

在提出问题和解答疑惑的过程中，刘老师还将教授我们科学的饮食调整方法，告诉我们应该怎样合理膳食、控制食物摄入量和餐前秘诀，以降低血脂和胆固醇的含量，保持健康体重。

另外，刘老师将重点介绍好习惯对血脂健康的重要性，包括良好的睡眠、适量运动、戒烟限酒等各方面因素对血脂和健康的积极影响，通过实例与应用告诉我们，如何让良好的生活习惯成为我们的生活方式，从根本上提高健康素质和生活品质。

本次讲座是由云商会平台发起，广东省社会组织总会联合主办的商协会年度盛事之一，SDEP数字赋能计划开设的大健康专题内容。除了本活动所属的大健康主题，SDEP数字赋能计划还包括数字创新、金融服务、乡村振兴等多个主题，将贯穿整个2023年。对本次公益直播感兴趣的朋友，可通过“云商会”或“SDEP数字赋能计划”进行活动报名。

慧吃慧动，科学降血脂，对各位会员朋友提升自身健康素质和创造更高的价值具有十分积极的作用，毕竟健康的身体能更好地提高工作效率和企业竞争力。6月25日18点，来云商会直播间接刘松丽老师的降血脂妙招吧！