可以通过以下方法把余额宝中的资金转到支付宝中：

1、用户进入余额宝界面，点击转出选项，再点击转出到余额选项即可。

2、找到支付宝好友，点击转账选项，选择余额宝转账方式，则会把余额宝中的资金转到好友支付宝中。

余额宝中的冻结资金是不可以用来转账的，只有把这部分资金进行解冻之后，才可以用来转账。

通过笔笔攒、余额宝心愿储蓄、余额宝蚂蚁星愿转入余额宝中的资金会被冻结。

如何将支付宝余额免费转银行卡?

想免费将余额中的钱转到银行卡上，投资者可采取以下方法：

1、支付宝的“余额”账户中，同一身份证有多个实名账户共享2万元的基础额度，2万元以内转出是不需要手续费的。

2、超过2万后，投资者可以充值到余额宝账户中，余额宝账户每日有1万元的快速额度，此时可以快速提现到银行卡。

3、如果还有额度需要转出到银行卡，可以选择普通到账，普通到账资金会在2-3个交易日到账。另外，用户也可以将资金转给亲友，使用亲友的额度。

打个比方说，如果A用户当日需要转出10万元，此时可以这样操作：首先将从余额中直接提现2万;剩余的8万转到余额宝账户，此时可以快速提现1万元;剩余的7万元可以选择普通到账，也可以转账给亲友使用他们当日的免费额度，等他们提现后，通过手机银行转给A，这样就不收手续费了。